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Methode

Qi, 12 Meridiane, 5 Wandlungsphasen, Yin und Yang

Ein Mensch ist gesund, wenn die Lebensenergie, Qi oder Ki, die das ganze Universum und sämtliche Lebewesen durchströmt, ungehindert fliessen kann. Im Körper fliesst Qi in besonderer Konzentration durch Energiebahnen, die teilweise auch in der Nähe der Körperoberfläche verlaufen. Dort, auf den sogenann­ten Meridianen, können sie von aussen erreicht und beeinflusst werden. Auf den Meridianen gibt es besonders wichtige Stellen oder Energiepunkte, sogenannte Tsubos. Während die Aku­punktur und die Akupressur sich auf diese Punkte konzentrieren, nimmt sich die Shiatsumassage des ganzen Meridianverlaufs an.

 

Die 12 Meridiane des Körpers sind bestimmten Organen bzw. Funktionen zugeordnet. Ihre charakteristischen Eigenarten werden mit den fünf Wandlungsphasen (oder "Elementen") Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall in Verbindung gebracht. Und obwohl sie die Namen von Organen des Körpers tragen, ist der Einflussbereich der Meridiane nicht auf diese Organe beschränkt, deren Funktionen in einem viel weiteren als dem uns geläufigen physiologischen Sinn zu verstehen sind: Sie stehen in Zusammen­hang mit den Elementen, Farben, Emotionen, Vorlieben und Abneigungen und vielem mehr.

 

 

Die Bewegungen des Qi sind bestimmt durch das Gesetz von Yin und Yang, des ständigen Wechsels von Werden und Vergehen, Leben und Sterben, der fortwährenden Veränderungen, durch die Leben erst möglich ist - alles, was lebt, ist in Bewegung, verändert sich unaufhörlich; das einzig Beständige ist die Veränderung.


Die sieben Stufen des Heilens

Shiatsu ist eine unter sieben Stufen des Heilens, welche die traditionelle chinesische Medizin kennt und die alle den Energiefluss im Körper beeinflussen. Diese Stufen sind: Meditation (als Zugang zu sich selbst), Atem (Kontakt zu den Gefühlen), Bewegung (die eigenen Lebensenergie in Fluss bringen und halten), Ernährung (Energie aus der Nahrung aufnehmen), Massage (Energiefluss harmonisieren), Akupunktur oder Moxi­bustion (Energie lenken durch Nadeln oder durch Verbrennen von Kräutern über Akupunkturpunkten) und als letztes die Chirurgie. Diese Stufen unterstützen einander und bauen aufeinander auf. Shiatsu wird darum idealerweise mit den vorangehenden Ebenen kombiniert.